Plus d’infos sur l’émission : diffusion : 23/05/2019 | « Débranchez votre mental » : arrêter de ressasser et profiter de la vie avec Jean-Christophe Seznec
(Version podcast, cliquez ici.)
Les propos tenus dans cette émission n’engagent que la ou les personnes invitées, et en aucun cas la rédaction de btlv.fr qui n’a que pour mission de vous informer sur toutes ces hypothèses dans un souci d’exploration.
Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre, spécialiste de la transition sociale. Il a mis en place de nombreux espaces d’écoute et d’expression en cas de restructuration, fermeture de site ou évènements graves.
Jean-Christophe Zeznec vient de publier « Débranchez votre mental » avec Sophie Le Guen.
Une approche originale pour arrêter de ressasser et rester maître de son esprit !
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